4.30.2008

Semangat...Semangat...Semangat...

Sebelumnya aku mau ngucapin dulu turut berduka cita atas berpulangnya salah satu gold director cab makassar "Bpk Yosep" semoga Beliau mendapatkan Kedudukan yang layak di sisi-Nya, Amien...
Lanjut yah, kemarin pagi aku kirim fax ke ori, buat order brg tapi karna buru2 saya lupa mencantumkan ket kalo tuh orderan mau diantar. Jam 2 siang aku cek by phone, yaaailah.. disuruh kekantor tuk ngambil orderan. Mau nggak mau yah diusahain deh. Sampai dikantor jam 5, kaget juga liat suasana kantor yg penuh sesak dgn orang2 yang mau tutup point dan daftarin downline.


Hampir setahun saya bergabung di oriflame, tapi baru kali ini aku bisa melihat suasana yg terjadi sebenarnya, liat semangat konsultan yg lain saya bagai dicharge buat semangat ngejalanin bisnis ini. IAllah bulan ini mau mulai aktif lagi.
Thanks buat support dari temen2 di dbc yang selalu membantu dan juga sharing2nya di milis, bisa jadi pemacu semangat, hehehe...
Selengkapnya...

4.16.2008

Lima Perawatan Kecantikan dari Dalam

Hasil penjelajahanku di om google kali ini tentang perawatan kecantikan dari dalam, smoga bisa membantu khusunya untuk dirikuh...
Umumnya kaum hawa melakukan berbagai usaha untuk menjadi cantik dan terlihat menarik. Mulai dari tradisional sampai teknologi paling modern dan canggih. Sebenarnya usaha tersebut tak salah, namun harus disadari bahwa menjadi cantik tak cukup dari luar saja, namun harus ada perawatan dari dalam.

Kecantikan toh tidak terbatas hanya dari memoles fisik dari kulit luar saja. Merawat diri, tentunya juga harus dari dalam. Percaya deh, perawatan yang Anda lakukan dari dalam akan lebih memancarkan kecantikan Anda lebih alami. Caranya? Coba intip bocoran di bawah..
1. Nutrisi untuk di dalam

Perkuat kulit, rambut dan kuku anda dengan makan makanan bernutrisi seperti protein, vitamin dan mineral seperti vitamin E dan folic acid, kalsium, jat besi dan seng. Secantik apapun penampilan akan jauh lebih baik jika kecantikan tersebut berasal dari vitalitas dan kesehatan dalam diri.


2. Sports, not just for men!

Makanlah makanan sehat seperti buah-buahan segar kira-kira satu jam sebelum olahraga. Ini akan membuat Anda tetap energik selama olahraga. Olahraganya sendiri akan membantu membakar kelebihan kalori dan menurunkan berat badan.

3. Lemak yang bersahabat

Makan lemak sehat untuk mendapat kulit bersinar dan sistem kekebalan yang kuat. Jenis lemak khusus yang sehat dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, kacang, alpukat dan minyak zaitun. Lemak-lemak ini penting bagi kesehatan kulit dan serat syaraf untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah peradangan.

4. Sayur dan buah si dewa penolong

Free radical yang menyebabkan kerusakan sel dan lapisan dapat memicu penyakit tertentu seperti kanker, disinyalir sebagai penyebab utama penuaan. Antioksidan termasuk vitamin A, C dan E yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran dapat membantu mencegah kerusakan sel tersebut.

5. Air..air..air..

Sebagian besar dari tubuh kita berisi cairan. Setiap hari berliter-liter cairan keluar dari tubuh kita. Minumlah sebanyak 8 gelas per hari dan ketika olahraga, minum 1-2 gelas setiap 15 menit. Air akan membantu melarutkan dan membawa nutrisi yang mudah larut dalam air, mengatur suhu tubuh dan mengeluarkan bahan-bahan yang tidak diperlukan. Cukupnya persediaaan cairan juga menjaga kulit tetap sehat dan lembut.

Sumber : pontianakpost
Selengkapnya...